В каком возрасте можно начинать занятия спортом рассказал vidido.ua тренер по тайскому боксу, кик-джитсу Николай Рыльский.

— Можно ли отдавать детей на занятия спортом с самого маленького возраста и не избавит это их детства?

— Думаю, что нет. Ведь действительно у малыша должно быть детство, с играми, весельем и простыми детскими развлечениями. А потому, как бы родителям хотелось отдать ребенка в секцию как можно быстрее, все-таки стоит подождать хоть до семи-восьми лет.

Конечно же, надо также отталкиваться от специфики избранного вида спорта. Например, в некоторых видах начинать следует раньше, например, в гимнастике. Здесь набирают детей с шестилетнего возраста. Так же рано можно начинать тренировки по вольной борьбе или каратэ. Конечно, если тренер подходит к обучению с умом, то для молодых оно зачастую имеет более игровую форму и направлено на развитие физических данных ребенка. И только через год-два понемногу дают навыки соответствующего вида спорта.

— А не может ли раннее начало тренировок попросту отбить у ребенка желание заниматься?

— Думаю, таким себе переломным моментом, когда ребенку может надоесть заниматься, есть возраст двенадцать-тринадцать лет. Даже из собственного опыта, а я занимался вольной борьбой, могу сказать, что наступает момент, когда просто не хочется видеть ни спортзала, ни тренера, ни все, что напоминает о тренировках. Ведь когда твои друзья отдыхают, развлекаются, ты должен идти на тренировку, независимо от того, какая погода, идешь, потому что надо, потому что готовишься на соревнования, тем более если еще и тренеры строгие. И поскольку уже привыкаешь заниматься систематически, то проходит месяц такой апатии и тебя снова тянет в зал. Это уже как привычка, как наркотик.

— И все же, с какими видами спорта спешить не стоит?

— С боксом, кикбоксингом и другими ударными, контактными единоборствами. Здесь лучше начинать заниматься с восьми-десяти лет, потому что здесь есть риск травматизма.

— Некоторые родители не интересуются мнением ребенка, а сами решают, чем она должна заниматься? И стоит ли заставлять заниматься в той или иной секции?

— Думаю, можно принуждать лишь в том случае, если у ребенка есть талант и у нее все легко получается. Ведь случается, что люди уже за три года выполняют норматив мастера спорта. К тому же успехи и победы на соревнованиях будут только стимулировать желание заниматься. Безусловно, родители должны всячески поддерживать юного спортсмена, показывать, что гордятся им — это тоже немалый стимул.

Другое дело, если у ребенка просто «не идет» тот или иной вид спорта. Тогда лучше подыскать что-то другое, что ей больше подходит и нравится. Ведь каждый может найти свой вид спорта, главное – это почувствовать.

А вообще, лучше показать ребенку несколько секций, чтобы она смогла выбрать то, что ей подойдет. Важную роль здесь играет характер. Так, активные и коммуникабельные дети хорошо себя чувствуют в командных видах спорта. Любителям шалостей и непоседам подойдут единоборства.

— Успех и развитие – это, конечно, хорошо. И стоит ли отдавать ребенка на несколько секций одновременно?

— Одной секции достаточно: если это футбол — пусть будет футбол, если гимнастика, то гимнастика, а перегружать малыша нет смысла. Трех тренировок в неделю для детей достаточно. Ведь если ребенок еще маленький, она устает и ей нужно день отдыхать. Конечно, впоследствии, если ребенок начнет заниматься профессионально, то тренировок станет больше.

И пусть там как, не стоит давить на ребенка и спешить, пусть у нее будет детство.

Ульяна ДЕЛИКАТНАЯ